A ansiedade e o estresse existem para nos preparar para enfrentar situações difíceis, para pensar rápido em busca de soluções…

Segundo a World Health Organization (WHO), autocuidado é a habilidade que indivíduos, famílias e comunidades possuem de promover e manter a saúde, prevenir…

Para algumas pessoas, trabalhar de casa é uma tarefa fácil. Para outras, pode ser um desafio ― principalmente para quem…

Durante muito tempo, o envolvimento e o bem-estar dos funcionários foram considerados como responsabilidade do departamento de RH e não…

A forma como conhecemos e encaramos o trabalho tem sofrido alterações ao longo dos anos. Numa era de empregos e…

É necessário repensar os programas de Bem-estar e Saúde Corporativa. Se, por um lado, existe a implementação de programas de…

A questão principal: serão os programas de Saúde e Bem-Estar tão eficazes que tornam os colaboradores mais produtivos? A resposta…

Atualmente, mais do que pensar nos resultados financeiros das organizações, é cada vez mais imperativo gerir os níveis de energia…

Já abordámos, em artigos passados, que o envolvimento dos colaboradores está diretamente relacionado com seus níveis de saúde e bem-estar…