A motivação que você sempre quis para melhorar
seu bem-estar por completo, finalmente, ao seu
alcance. Comece agora mesmo!
Estudos científicos apontam que pequenas mudanças no cotidiano de um indivíduo podem influenciar o equilíbrio entre qualidade de vida e o trabalho, impactando diretamente o nível de estresse, o desempenho profissional e o rendimento financeiro. Neste sentido, desenvolvemos uma solução que contempla todos os aspectos do seu dia a dia à sua saúde.
Nosso programa combina a análise de comportamentos com a evolução tecnológica: estabelece um perfil individualizado, identifica fatores de risco para a sua saúde e contribui para a redução dos seus gastos com convênios.
Disponibilizamos recursos que irão acompanhar a sua evolução, como o App Iron; o relógio Iron Fit; uma equipe multidisciplinar, composta por médicos, nutricionistas, psicólogos e personal trainers. Elaboramos, também, programas de exercícios, acompanhamento alimentar, médico e psicológico personalizados, de acordo com o seu estilo de vida e a dinâmica da sua empresa, para garantir a melhoria do seu bem-estar e, consequentemente da sua produtividade.
Hoje em dia eu tenho vários programas aqui, tem palestras falando sobre a sua alimentação, como você deve se comportar no dia a dia em questão de saúde e eu não tinha isso antes, nas outras empresas que trabalhei.
Ativação
Nossos especialistas apresentam a você e aos seus colegas as ferramentas, recursos e canais de comunicação do programa. Você receberá um welcome-kit personalizado e orientações para acessar o App Iron.
Comunicação e
relacionamento
Atribuímos um coordenador de cuidados com quem poderá comunicar sempre que necessário para tirar dúvidas e acompanhar seu progresso.
Ferramentas e
recursos
Disponibilizamos um sistema totalmente integrado, que inclui: o App Iron, o relógio Iron Fit, consultas de saúde, apoio da nossa equipe multidisciplinar, planos de ação e acompanhamento online ou offline.
resultados
Preparamos relatórios para você
entender o seu progresso mensal,
assim como a mudança dos seus
hábitos, objetivos e metas
individuais.
O aplicativo da Iron promove a prática diária de hábitos saudáveis, por meio das orientações estabelecidas pelo nosso departamento médico. Você ainda pode acompanhar como está a sua evolução e conectar diretamente ao coordenador de cuidados. Faça o download e comece a usar agora mesmo!
O Iron Fit te acompanha 24h por dia e fornece informações importantes como o seu batimento cardíaco, a qualidade do seu sono, o seu nível de sedentarismo e muito mais.
Quando você recebe uma orientação de um profissional, você acaba fazendo mais certo.
Escolhemos receitas inspiradoras para marcarem este dia tão especial.
pdf | 848 KB
DownloadPara diminuir o consumo de sal no dia a dia, algumas atitudes simples podem ser adotadas. Siga as nossas dicas!
pdf | 874 KB
DownloadNa realidade, existem dois tipos de fome, a fome fisiológica e a fome psicológica, também designada por fome emocional. Conheça as diferenças de ambas!
pdf | 490 KB
DownloadSe você está sem incentivos para treinar, vamos dar uma mãozinha. Este treino tem cardio, força e vai deixar você com a sensação de “missão cumprida” em pouco tempo. Aceita...
Leia maisQuem nunca afogou suas mágoas numa tigela de sorvete? Quando está se sentindo mais em baixo, é fácil encontrar conforto na sua comida favorita. Mas pensar na saúde do coração...
Leia maisComer de maneira saudável – frutas e vegetais, proteínas de alto e baixo valor biológico, grãos integrais – não precisa ser mais caro. Por isso, deixe de lado as desculpas,...
Leia mais
