A adolescência é uma das fases mais importantes da nossa vida, que é quando descobrimos sobre o mundo e sobre nós mesmos. Conviver com outras pessoas é essencial para nosso crescimento, pois são nessas vivências que aprendemos sobre as primeiras lições de política, ética, relacionamentos, sexualidades e outros assuntos.

A tecnologia pode ser uma grande aliada para manter o jovem conectado e participativo no seu ciclo social. Mas é recomendado que os pais estabeleçam um acordo, com regras e um limite de uso, até porque, apesar de proporcionar muitas coisas boas, ainda não consegue transmitir os sentimentos humanos, os afetos e as trocas.

Mas é claro, uma vivência não exclui a outra, por isso é importante preservar as interações tanto no presencial quanto no virtual. O jovem está sempre se preocupando em pertencer a um grupo e, caso não se sinta assim, pode acabar desenvolvendo sintomas como ansiedade e depressão.

A boa convivência em casa também contribui diretamente no bem-estar físico e emocional e, por consequência, em todas as atividades realizadas pelos jovens. Em momentos de estresse, desânimo ou falta de foco, é acolhedor poder ser escutado por uma outra pessoa que também está vivenciando algo similar. Há um conforto em sentir que não é o único a passar pelos desafios desta fase. 

O ser humano é um ser sociável por natureza e ir contra esse impulso pode acabar trazendo resultados não muito agradáveis, especialmente quando se é mais jovem e fazer parte de um grupo é tão importante para estar bem.