A Campanha Junho Vermelho tem como objetivo conscientizar e incentivar a população sobre a importância de ser um doador e nos lembra que uma única doação pode salvar até quatro vidas.
E para ajudar você a entender melhor, conversamos com a enfermeira Maria Islane Freitas, que respondeu algumas perguntas essenciais sobre o tema.
Com que frequência uma pessoa pode doar sangue?
A frequência da doação varia de acordo com o sexo:
- Homens: a cada 60 dias, até 4 doações por ano.
- Mulheres: a cada 90 dias, até 3 doações por ano.
Quais cuidados a pessoa deve ter antes e depois de doar sangue?
Antes:
- Estar bem alimentado (evitar alimentos gordurosos)
- Beber bastante água
- Dormir bem na noite anterior
- Evitar álcool nas 12 horas antes
Depois:
- Manter boa hidratação
- Evitar esforço físico por 24 horas
- Não consumir álcool no mesmo dia
- Manter o curativo por algumas horas
Quem pode doar sangue e quais são os principais critérios para ser um doador?
- Idade entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos com autorização).
- Peso mínimo de 50 kg.
- Estar em boas condições de saúde.
- Não apresentar doenças transmissíveis pelo sangue.
- Estar descansado e alimentado no momento da doação.
Consulte os impedimentos temporários no link (https://prosangue.sp.gov.br/artigos/requisitos_basicos_para_doacao.html)
Faça a sua parte. Procure o hemocentro mais próximo e doe sangue regularmente.
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