O sol faz bem, mas a exposição sem proteção pode causar manchas, queimaduras e aumentar o risco de câncer de pele. Usar protetor todos os dias, mesmo com céu nublado, é a melhor forma de manter a pele saudável.
E para ajudar você a se cuidar ainda melhor, conversamos com a Médica de Família e Comunidade, Dra. Cristiane Jorge, que respondeu algumas perguntas essenciais sobre o tema.
- O uso do protetor solar é realmente necessário todos os dias, mesmo em dias nublados?
“O uso do protetor solar é muito importante para a saúde mesmo em dias nublados, pois os raios ultravioletas atravessam as nuvens e atingem a pele. Portanto torna-se necessário o uso do protetor solar para prevenção de manchas, envelhecimento e câncer de pele“, explica a Dra. Cristiane Jorge, Médica da Família e Comunidade.
- Qual é o fator de proteção solar (FPS) mais indicado para uso diário?
“A escolha do fator de proteção solar depende de algumas particularidades de cada individuo, sendo indicado o FPS 30 no mínimo. Caso a pessoa tenha histórico de câncer de pele ou manchas ou até mesmo a pele mais clara deve priorizar um FPS mais alto, no mínimo 50.”
- Que cuidados devemos ter com crianças e idosos durante o verão?
“Temos que ter alguns cuidados principalmente com crianças e idosos por serem mais susceptíveis a complicações como desidratação e queimaduras. Por isso, é de extrema importância que crianças acima de seis meses usem protetor solar especifico para crianças com FPS 50 ou mais e idosos também usem FPS 50 ou mais. Bebês menores de 06 meses não podem usar protetor solar então devem evitar exposição solar direta, preferindo locais com sombras. Crianças e idosos, quando em contato com raios solares, sempre nos horários até as 10hs da manhã e após as 16hs”, ressalta a Dra. Cristiane.
